Ten en cuenta que después tu cuerpo ya no quemará nada de esto; algo de pescado o comidas a la plancha con verduras hervidas nos ayudarán a hacer una buena digestión y nos aportará los nutrientes necesarios para recuperarnos.¡ ↑ «El Granada acuerda una rebaja de sueldo con la plantilla y plantea un ERTE por coronavirus para el resto». En nuestra última comida del día intentaremos dejar a un lado las comidas copiosas y altas en grasas, sobretodo las saturadas.
